Инсайты
1. У моей квартиры, как я шучу "кризис личности" (: Хочется опять переобустроить рабочую зону и в этот раз еще чище. Что я сделала? Убрала большой компьютер. Он уже давно не имеет никакой рабочей ценности и я решила попробовать пожить без него. Посмотрим что получится. Еще оптимизировать все провода и технику. Ужасно много проводов и мало толка. Надо сообразить как это все переделать под себя. Пока буду делать то, в чем уверена. (: Начну со своей рабочей зоны.
Еще хочу обновить некоторую технику. Утюг, например. Ну и все в таком духе.
2. Задумалась о переходе на iMac. Все дизайнеры в мире работают на их машинах, и даже в британской школе дизайна в Мск аудитории с этими компьютерами и их софтом. Но это пока только мысли. Цену посмотрела, мечту записала. А пока буду осваиваться в профессии. Ведь примитивному дизайну многим даже учиться не надо, а настоящему - надо наловчиться. Преподаватели говорят есть способности и задатки. Хочу развить их еще (:
3. Радуюсь людям. Я проанализировала свой новый год и поняла, что он уже прекрасный. Я забыла загадать желание на день рождение, забыла загадать желание на новый год.. Но я точно знала что хочу что бы жизнь была наполнена интересами, путешествиями, чудесами, людьми.. И вот- бац, и 3-4 января я улетаю в Прагу на два дня. Бац - и я нахожу и покупаю много красивой одежды себе там. Бац - прилетаю в Питер и заболеваю. Отдыхаю, наполняюсь силами. Потом сессия и какой-то ужас, вроде бы все против меня, но я не сдаюсь и все получается. У меня остался еще один экзамен и еще одна поездка в Прагу. Вопреки всем трудностям! (: И много идей и планов. Не все идеально, но все хорошо.
Еще вокруг стало как-будто больше хороших людей, с которыми мне очень нравится общаться. Раньше было как-то не так. А теперь - хорошо. Еще с Тимуром стало больше общих интересов и занятий. Это тоже волшебство какое-то.
А еще подарки.. Очень много хороших и приятных подарков (и вне праздников, после всего). Спасибо всем.
Решила пройти еще раз задания на этой неделе с четырьмя уровнями
задействуем 4 уровня:
физический - кажется ничего. Вечером умою лицо
интеллектуальный - читала про дизайн, про мастеров
эмоциональный - расстраивалась, вдохновлялась, рисовала
духовный - не знаю. Старалась любить.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....05:00
2. Сегодня я встала...12:20
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Манник, салат, воду с лимоном (:
Бутерброд с сыром и один с колбасой
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Домашнее платье
5. Что я сегодня сделала для себя?
Испекла манник, убиралась на кухне, модернизировала комнату, готовилась к экзамену, была счастливая, нарисовала картинку
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна маме за заботу.
Я благодарна Полиночке за то что она есть. Выздоравливай.
Я благодарна Оленьке за ее внимание и любовь.
Я благодарна Тимуру за готовность помочь
Я благодарна Тимуру за его помощь в уборке
Я благодарна бабушке и дедушке за их любовь и заботу
Я благодарна Тимуру за его преданность и любовь не смотря ни на что! Ты для меня пример. (:
Я благодарна Саше за лучшую книгу на свете, и за то, что он мой друг
Я благодарна Лере за отзвычивость
Я благодарна Антону за отзвычивость
Я благодарна себе
Мои цели
2. Больше петь. Чудесных, любимых, солнечных, наполняющих песен!
Сегодня пела молча. Голос не шел как-то вовне.
3. Говорить больше теплых ласковых слов, похвалы, поддержки окружающим.
Не знаю(:
4. Создать уютное место для своих картинок, фотографий. Рисовать, фотографировать, думать над проектами.
Пока не готова думать над "местом" будь то сайт или группа.
Нарисовала картинку на которой я и Тимур.. Смогла передать нежность, но не совсем вышло с лицами(: ну ничего (:
5. Смело помнить и оберегать чувство собственного достоинства. (: Без стеснения! Вести себя достойно с Тимуром, с людьми, со своей жизнью, со своим временем. (Все так же: меньше валяться в кроватке, если пора вставать. Иметь смелость брать ответственность за свое видение и свои поступки, когда это нужно. Иметь смелость жить своей жизнью! :)
Старалась заботиться о людях не смотря на свою грусти и обиду. Начала с себя(: чуть чуть
1. У моей квартиры, как я шучу "кризис личности" (: Хочется опять переобустроить рабочую зону и в этот раз еще чище. Что я сделала? Убрала большой компьютер. Он уже давно не имеет никакой рабочей ценности и я решила попробовать пожить без него. Посмотрим что получится. Еще оптимизировать все провода и технику. Ужасно много проводов и мало толка. Надо сообразить как это все переделать под себя. Пока буду делать то, в чем уверена. (: Начну со своей рабочей зоны.
Еще хочу обновить некоторую технику. Утюг, например. Ну и все в таком духе.
2. Задумалась о переходе на iMac. Все дизайнеры в мире работают на их машинах, и даже в британской школе дизайна в Мск аудитории с этими компьютерами и их софтом. Но это пока только мысли. Цену посмотрела, мечту записала. А пока буду осваиваться в профессии. Ведь примитивному дизайну многим даже учиться не надо, а настоящему - надо наловчиться. Преподаватели говорят есть способности и задатки. Хочу развить их еще (:
3. Радуюсь людям. Я проанализировала свой новый год и поняла, что он уже прекрасный. Я забыла загадать желание на день рождение, забыла загадать желание на новый год.. Но я точно знала что хочу что бы жизнь была наполнена интересами, путешествиями, чудесами, людьми.. И вот- бац, и 3-4 января я улетаю в Прагу на два дня. Бац - и я нахожу и покупаю много красивой одежды себе там. Бац - прилетаю в Питер и заболеваю. Отдыхаю, наполняюсь силами. Потом сессия и какой-то ужас, вроде бы все против меня, но я не сдаюсь и все получается. У меня остался еще один экзамен и еще одна поездка в Прагу. Вопреки всем трудностям! (: И много идей и планов. Не все идеально, но все хорошо.
Еще вокруг стало как-будто больше хороших людей, с которыми мне очень нравится общаться. Раньше было как-то не так. А теперь - хорошо. Еще с Тимуром стало больше общих интересов и занятий. Это тоже волшебство какое-то.
А еще подарки.. Очень много хороших и приятных подарков (и вне праздников, после всего). Спасибо всем.
Решила пройти еще раз задания на этой неделе с четырьмя уровнями
задействуем 4 уровня:
физический - кажется ничего. Вечером умою лицо
интеллектуальный - читала про дизайн, про мастеров
эмоциональный - расстраивалась, вдохновлялась, рисовала
духовный - не знаю. Старалась любить.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....05:00
2. Сегодня я встала...12:20
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Манник, салат, воду с лимоном (:
Бутерброд с сыром и один с колбасой
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Домашнее платье
5. Что я сегодня сделала для себя?
Испекла манник, убиралась на кухне, модернизировала комнату, готовилась к экзамену, была счастливая, нарисовала картинку
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна маме за заботу.
Я благодарна Полиночке за то что она есть. Выздоравливай.
Я благодарна Оленьке за ее внимание и любовь.
Я благодарна Тимуру за готовность помочь
Я благодарна Тимуру за его помощь в уборке
Я благодарна бабушке и дедушке за их любовь и заботу
Я благодарна Тимуру за его преданность и любовь не смотря ни на что! Ты для меня пример. (:
Я благодарна Саше за лучшую книгу на свете, и за то, что он мой друг
Я благодарна Лере за отзвычивость
Я благодарна Антону за отзвычивость
Я благодарна себе
Мои цели
1. Хочу дальше взращивать свои здоровые пищевые привычки. (чаще делать выбор в пользу "правильной" еды, чем в пользу остальной). Пройти второй курс в секте.
Сегодня я приготовила вкуснющщий манник! Я так рада, не описать словами. Что же касается секты - внутренние задания уже заканчиваются, теперь начались задания с тренировками. Вчера делала утренний ворк, сегодня нет. Но интересно то. что теперь я могу делать столько, сколько считаю нужным. Я могу делать один круг, но выкладываясь в него больше и сильнее чем раньше. Теперь никто меня не заставляют делать 1000 повторов, теперь важно научиться делать это по своему желанию, по внутренней мотивации, отдавая отчет себе в своих знаниях, выросшей технике, выносливости. Но моего желания пока нет. Мне все еще кажется что я должна. Но я не должна. (:
Сегодня я приготовила вкуснющщий манник! Я так рада, не описать словами. Что же касается секты - внутренние задания уже заканчиваются, теперь начались задания с тренировками. Вчера делала утренний ворк, сегодня нет. Но интересно то. что теперь я могу делать столько, сколько считаю нужным. Я могу делать один круг, но выкладываясь в него больше и сильнее чем раньше. Теперь никто меня не заставляют делать 1000 повторов, теперь важно научиться делать это по своему желанию, по внутренней мотивации, отдавая отчет себе в своих знаниях, выросшей технике, выносливости. Но моего желания пока нет. Мне все еще кажется что я должна. Но я не должна. (:
2. Больше петь. Чудесных, любимых, солнечных, наполняющих песен!
Сегодня пела молча. Голос не шел как-то вовне.
3. Говорить больше теплых ласковых слов, похвалы, поддержки окружающим.
Не знаю(:
4. Создать уютное место для своих картинок, фотографий. Рисовать, фотографировать, думать над проектами.
Пока не готова думать над "местом" будь то сайт или группа.
Нарисовала картинку на которой я и Тимур.. Смогла передать нежность, но не совсем вышло с лицами(: ну ничего (:
5. Смело помнить и оберегать чувство собственного достоинства. (: Без стеснения! Вести себя достойно с Тимуром, с людьми, со своей жизнью, со своим временем. (Все так же: меньше валяться в кроватке, если пора вставать. Иметь смелость брать ответственность за свое видение и свои поступки, когда это нужно. Иметь смелость жить своей жизнью! :)
Старалась заботиться о людях не смотря на свою грусти и обиду. Начала с себя(: чуть чуть
Комментариев нет:
Отправить комментарий