57

Инсайты
Не хочу писать инсайт..(: много сказала в целях

"А как я общаюсь?"
Забыла сегодня телефон дома. Но следила за разговором в течении дня. Общались пару часов с Катей. Говорили легко наконец-то и спокойно. Так радостно(: говорила я довольно эмоционально, хотя у моего голоса звучание особо не меняется от эмоций. Он больше монотонный такой(: но не скучный! Когда я вела радио или объявляла конкурсы на фестивале мне все говорили что у меня очень приятный голос. Раньше я думала иначе , но теперь решила что со стороны виднее.

Слов паразитов много, как мне кажется. Различные "как бы" "кажется'" " как будто " и особенно "классный". Опять появилось(: особенно это заметно когда я делюсь радостью и эмоциями. Мне сложно подбирать слова для описания ее и обычно я обхожусь стандартными "здорово" "классно" опять таки "супер" но говорю их как то сухо потому что не выражают они то, что я хочу выразить. Получается поверхностно как-то. Надо читать жизнеутверждающую художественную литературу (((: набираться слов позитивного значения.

Еще мне кажется я не всегда говорю последовательно. Когда я говорю- я не думаю. Известная поговорка это не про меня ;( если я начинаю попутно анализировать свою речь выше того уровня, что идет в фоновом режиме- я замыкаюсь и совсем теряю нить. Но так я могу уйти в такие дали иногда, что потом самой страшно становится(: все еще смущаюсь вспоминать момент, когда мы с Антоном общались о чем то а потом я пол часа вдруг рассказывала ему историю своих зонтов (% просто останавливаешься так и ... ЧТО???(: Антон сказал он не встречал человека, который бы так увлекательно говорил об этом, но мне кажется это меня "понесло" и это как-то странно (: вот в этом смысле я бы хотела быть уместнее, так сказать.

Еще хотела бы во время слабости или гнева воздерживаться от брани. Тема не только речи, конечно. Но все равно.

В общем то, я всегда общалась странновато. Очень общительно, но при этом как то.. Замкнуто, что ли. Могу писать странные комментарии ниочем, или просто в стиле "главное что бы Жене было весело". Меня не всегда понимают и по этому в любом обществе я нахожу несколько людей близких, а остальные держатся меня стороной.но так было всегда-всегда, еще с садика итп.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....06:00

2. Сегодня я встала...09:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Салат овощной, суп из цукини, паста, бабл ти

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы и свитер. Again

5. Что я сегодня сделала для себя?
Сдала макет,кушала вег. кухню, общалась с девочками, была в отличном настроении, умывалась, приняла ванную. (:

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня   8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Тимуру за поддержку и заботу
Я благодарна маме за любовь и разговор
Я благодарна Катеньке за наше общение сегодня и за вегетарианское кафе. Мне очень понравилось (:
Я благодарна девочки из параллельной группы за некий эталон.
Я благодарна девочкам плейбоя за настроение хорошее (:
Я благодарна Настеньке за общение и мысли о подарке
Я благодарна бабушке и дедушке за поддержку и любовь!
Я благодарна Богу за эту жизнь..(:

Мои цели

1. До окончания этого марафона хочу овладеть программой и азами дизайна так, что бы быть уверенной в этих знаниях.
Сегодня видела девушку из параллельной группы, которая делала стулья из деревянных линеек. Очень круто. Я тоже так хочу. Она сказала это был месяц работы..блин!(: она их продавать может!!
И хотя мой макет мне очень нравится, это - это другое:( есть куда расти..

2. Я хочу осознанно пройти курс в #Sekta. (День начинать с овсянки и утреннего ворка. Помнить и писать ДП даже со всеми срывами!)
Ничегошеньки!

3. Поддерживать порядок дома не синусоидально, а постоянно. (не копить посуду, вещи в стирке, мусор в пакетах, пыль. Пылесосить чаще и мыть пол хотя бы раз в месяц! %)
После макета все в обрезках(: пока нет сил убираться(: отложу на утро или на черезчас

4. Разгрести накопившиеся завалы в жизни за декабрь.
Ну, я сдала вовремя макет! Это можно вычеркнуть!(:

5. Хочу помнить о чувстве собственного достоинства, о своей силе, помогать себе развиваться. (Вставать утром с кровати, когда надо - делать следующий шаг, иметь смелость брать ответственность за себя, иметь смелость ходить на вокал и все делать вовремя, например :)
Сегодня рассказывала Кате про свои мысли на этот счет, и опять убедилась что они правильные. Когда я делилась ими я не ощутила после пустоты. Катя выслушали меня и согласилась во многом, порассуждала со мной и.. Мы давно так искренне не говорили. Такие моменты показывают мне что все правильно(: я рада.
В кровати опять лежала до последнего и в универ уже торопилась. Глаза не хотели открываться.. Но не смотря на все я опять столкнулась с тем, что проснуться- самая сложная часть дня(: не смотря на сон в 3 часа я прекрасно провела время, были силы гулять, сидеть в кафе, общаться и думать. Так что конечно сон нужен, но надо помнить и о том, что этот барьер- это всего лишь барьер.
Я сделала макет за 10 часов. Сегодня говорила дедушке что если бы я научилась все не откладывать на потом- я бы получала больше результата от своей деятельности. Он опять говорил что надо делать все в тот же день как задали(: блин. Очень сложно себя перенастроить на это! Тут наверное надо приложить усилие и в момент "завтра" сказать себе - нет. Сегодня.

marafon2.valyaeva.ru