Инсайты
Все эти дни я заполняла отчеты черточками, что бы пройти ко следующему заданию, и публиковать их было незачем. Что-то на большее сил не было совсем. Да и сейчас не много.
"Дни улыбок"
Ну, я всегда очень улыбчивая. Это заданием выполняю в фоновом режиме каждый день(: даже если мне грустно я стараюсь улыбаться и потом уже приходит хорошее настроение(:
Моя одногрупница, например, всегда удивленно спрашивает чему я так улыбаюсь, а я просто рада что вижу ее, что пришла в универ, что просто тут. А она говорит "ну ты всегда такая". Но это же не правда(: но такой вот я кажусь со стороны.
А преподу вообще говорят "вот стояла бы ты бледная и замученная я бы поверила что ты старалась и не выходила из дома делая наш проект, а так ты стоишь такая красивая и загорелая, улыбаешься, и совсем не похоже"... Такие вот стороны тоже есть. У меня наверное не очень связная речь сейчас, но я просто устаааала(:
А вообще улыбки- это прекрасно. Всегда хочется порадовать человека чем-нибудь, что бы он улыбнулся, обнять его.. И когда хоть чуть чуть выходит быть полезной- день прожит не зря.
1. Вчера я легла....03:00
2. Сегодня я встала...11:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
не записывала.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
джинсы, шифоновую темно синюю блузку, бижутерию - золотую толстую цепочку. сапоги поверх джинс, пальто и шарф шерстяной.
5. Что я сегодня сделала для себя?
умылась на ночь, сделала эскизы для живописи, утвердила их, гуляла, была красивой.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Лере за то что мы вчера вместе делали задания по универу.
Я благодарна Тимуру за терепние и нежность.
Я благодарна Лере за то,что помыла посуду.
Я благодарна Лере за ее теплые слова и желание помочь.
Я благодарна старосте за ответы и помощь.
Я благодарна жизни за все.
Я благодарна бабушке и дедушке за новый супер фотоаппарат! Он потрясный. Я теперь могу снимать многое не боясь за качество. Очень круто. Очень!
Я благодарна маме за разрешение Полине быть с нами на НГ
Я благодарна себе за то, что сегодня я любила себя.
Мои цели
2. Я хочу осознанно пройти курс в #Sekta. (День начинать с овсянки и утреннего ворка. Помнить и писать ДП даже со всеми срывами!)
Который раз решаюсь начать тренить и опять не могу. По разным причинам. А еще мне нравятся задания - писать свои ошибки и говорить себе "я опять это сделала" . И просто дождаться момента когда ты устаешь от этой ошибки, когда уже не сможешь ее совершать. Это очень по мне. И еще прочитала отзыв девочки как она втянулась только на 16 неделе, а до этого была так, то да то нет. И это дает мне осознание что если у нее так вышло то может и я смогу? Надо просто двигаться вперед. Как получается(: уже идет 7 неделя, скоро 9. И.. Я пожалуй продолжу. 10,11,12,13... Чем больше я читаю отзывов со временем, тем больше я вижу что я такая же как все. Все жрут в воскресение все в подряд, а не в пределах порции, все сдают позиции и возвращаются. У всех свой срок и свои барьеры. Это дает такую уверенность! Ты не один, как бы там ни было. Ты не один!(:
ДП пишу плохо. Но зато есть куча еды, почти не ем вредного. Хотя ночью опять ела пиццу с лерой. Но в это вс я уже не ела конфеты и торт у мамы в гостях. Не хотела и не ела. Та-да!(:
3. Поддерживать порядок дома не синусоидально, а постоянно. (не копить посуду, вещи в стирке, мусор в пакетах, пыль. Пылесосить чаще и мыть пол хотя бы раз в месяц! %)
На кухне гора посуды. Нет ни одной чистой тарелки, ахаха. Это правда. И это грустно. (уже Лера помыла:)
Но в моей комнате - чистота. Это пока все, на что меня хватает.
4. Разгрести накопившиеся завалы в жизни за декабрь.
Делаю живопись, проектную графику.
5. Хочу помнить о чувстве собственного достоинства, о своей силе, помогать себе развиваться. (Вставать утром с кровати, когда надо - делать следующий шаг, иметь смелость брать ответственность за себя, иметь смелость ходить на вокал и все делать вовремя, например :)
Если у тебя такие друзья, значит ты сама чего то стоишь. Это я говорила Лере вчера и вдруг поняла, что сама я это не ощущаю. Нет какой-то уверенности в себе и в дружбе. Даже в любви. Порой кажется что я самый одинокий человек на свете. И никто меня не любит. А потом проходит, но... Это же благодарность, да? Принятие и понимание своей жизни вне этих загонов. Надо больше благодарности и принятия.(:
Все эти дни я заполняла отчеты черточками, что бы пройти ко следующему заданию, и публиковать их было незачем. Что-то на большее сил не было совсем. Да и сейчас не много.
"Дни улыбок"
Ну, я всегда очень улыбчивая. Это заданием выполняю в фоновом режиме каждый день(: даже если мне грустно я стараюсь улыбаться и потом уже приходит хорошее настроение(:
Моя одногрупница, например, всегда удивленно спрашивает чему я так улыбаюсь, а я просто рада что вижу ее, что пришла в универ, что просто тут. А она говорит "ну ты всегда такая". Но это же не правда(: но такой вот я кажусь со стороны.
А преподу вообще говорят "вот стояла бы ты бледная и замученная я бы поверила что ты старалась и не выходила из дома делая наш проект, а так ты стоишь такая красивая и загорелая, улыбаешься, и совсем не похоже"... Такие вот стороны тоже есть. У меня наверное не очень связная речь сейчас, но я просто устаааала(:
А вообще улыбки- это прекрасно. Всегда хочется порадовать человека чем-нибудь, что бы он улыбнулся, обнять его.. И когда хоть чуть чуть выходит быть полезной- день прожит не зря.
1. Вчера я легла....03:00
2. Сегодня я встала...11:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
не записывала.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
джинсы, шифоновую темно синюю блузку, бижутерию - золотую толстую цепочку. сапоги поверх джинс, пальто и шарф шерстяной.
5. Что я сегодня сделала для себя?
умылась на ночь, сделала эскизы для живописи, утвердила их, гуляла, была красивой.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Лере за то что мы вчера вместе делали задания по универу.
Я благодарна Тимуру за терепние и нежность.
Я благодарна Лере за то,что помыла посуду.
Я благодарна Лере за ее теплые слова и желание помочь.
Я благодарна старосте за ответы и помощь.
Я благодарна жизни за все.
Я благодарна бабушке и дедушке за новый супер фотоаппарат! Он потрясный. Я теперь могу снимать многое не боясь за качество. Очень круто. Очень!
Я благодарна маме за разрешение Полине быть с нами на НГ
Я благодарна себе за то, что сегодня я любила себя.
Мои цели
1. До окончания этого марафона хочу овладеть программой и азами дизайна так, что бы быть уверенной в этих знаниях.
Ну, пока проект на этапе планировок. Но рисовала живопись и опять продумывала цвета. Уже получается проще и быстрее, хотя все еще туговато!
Но я так подумала, и Лерочка мне сказала , я могу немного больше. Я могу попробовать написать картину, например. И ощутить себя художником. Лера вообще говорит что я бы смогла стать фотографом или редактором Seasons, потому что мои фотографии очень похожи на их. И еще потому что это единственный журнал, который меня вдохновляет. Но слышать такое все равно очень приятно - я бы хотела, наверное, работать с ними. Я люблю этот журнал. Так что почему нет? Надо будет подумать над этим, помечтать(:
Ну, пока проект на этапе планировок. Но рисовала живопись и опять продумывала цвета. Уже получается проще и быстрее, хотя все еще туговато!
Но я так подумала, и Лерочка мне сказала , я могу немного больше. Я могу попробовать написать картину, например. И ощутить себя художником. Лера вообще говорит что я бы смогла стать фотографом или редактором Seasons, потому что мои фотографии очень похожи на их. И еще потому что это единственный журнал, который меня вдохновляет. Но слышать такое все равно очень приятно - я бы хотела, наверное, работать с ними. Я люблю этот журнал. Так что почему нет? Надо будет подумать над этим, помечтать(:
2. Я хочу осознанно пройти курс в #Sekta. (День начинать с овсянки и утреннего ворка. Помнить и писать ДП даже со всеми срывами!)
Который раз решаюсь начать тренить и опять не могу. По разным причинам. А еще мне нравятся задания - писать свои ошибки и говорить себе "я опять это сделала" . И просто дождаться момента когда ты устаешь от этой ошибки, когда уже не сможешь ее совершать. Это очень по мне. И еще прочитала отзыв девочки как она втянулась только на 16 неделе, а до этого была так, то да то нет. И это дает мне осознание что если у нее так вышло то может и я смогу? Надо просто двигаться вперед. Как получается(: уже идет 7 неделя, скоро 9. И.. Я пожалуй продолжу. 10,11,12,13... Чем больше я читаю отзывов со временем, тем больше я вижу что я такая же как все. Все жрут в воскресение все в подряд, а не в пределах порции, все сдают позиции и возвращаются. У всех свой срок и свои барьеры. Это дает такую уверенность! Ты не один, как бы там ни было. Ты не один!(:
ДП пишу плохо. Но зато есть куча еды, почти не ем вредного. Хотя ночью опять ела пиццу с лерой. Но в это вс я уже не ела конфеты и торт у мамы в гостях. Не хотела и не ела. Та-да!(:
3. Поддерживать порядок дома не синусоидально, а постоянно. (не копить посуду, вещи в стирке, мусор в пакетах, пыль. Пылесосить чаще и мыть пол хотя бы раз в месяц! %)
На кухне гора посуды. Нет ни одной чистой тарелки, ахаха. Это правда. И это грустно. (уже Лера помыла:)
Но в моей комнате - чистота. Это пока все, на что меня хватает.
4. Разгрести накопившиеся завалы в жизни за декабрь.
Делаю живопись, проектную графику.
5. Хочу помнить о чувстве собственного достоинства, о своей силе, помогать себе развиваться. (Вставать утром с кровати, когда надо - делать следующий шаг, иметь смелость брать ответственность за себя, иметь смелость ходить на вокал и все делать вовремя, например :)
Если у тебя такие друзья, значит ты сама чего то стоишь. Это я говорила Лере вчера и вдруг поняла, что сама я это не ощущаю. Нет какой-то уверенности в себе и в дружбе. Даже в любви. Порой кажется что я самый одинокий человек на свете. И никто меня не любит. А потом проходит, но... Это же благодарность, да? Принятие и понимание своей жизни вне этих загонов. Надо больше благодарности и принятия.(:
Комментариев нет:
Отправить комментарий