21. Три недели (:

Инсайты

Ой, так устала пока ехала в этот Декатлон! Без машины тяжело ездить в магазины на границе города. Пришлось пешком добираться с трассы до него- промокал насквозь. Но потом девушка консультант помогла мне очень и я расцвела опять(: значит все не так плохо. Я потратила 4 тысячи на все то что не могла купить себе пол года и рада этому. Теперь мои занятия будут комфортными для меня и это прекрасно.
Мораль- нельзя поздно ложиться спать, но сейчас я буду возвращаться домой около 12 часов ночи... Но может спустя какое то время я смогу быть на дистанционке и заниматься дома а не в зале, и, соотв-но, не поздно. Но сейчас я не смогу ничего лучше для себя сделать. Потерплю немного поздние приезды, а потом будет видно(:

"Учимся говорить «Да»"

Все утро говорила да, но потом сорвалась (% но потом опять была открыта помощи. Если честно мало было ситуаций где я могла это задание выполнить (:

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла.... в 03:30
!!:(

2. Сегодня я встала...в 11:45

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Салат с картошкой, грибной суп

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы и топ с кардиганом

5. Что я сегодня сделала для себя?
Умылась
Купила себе спортивного белья, майку, сумку , ночсоки и полотенчико! Все, о чем можно мечтать ! (:
Съездила в магазин
Прочитала вводную статью

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня: 7
Тяжелый ужасно день. Но вроде ничего(:

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна миру за возможности...(:
Тимуру - за поддержку и понимание. За то, что терпелив.
Маме за разговор, бабушке - за возможность порадовать себя. Все получилось!
Себе - за возможность быть слабой. Плакать, когда хочется, не истощать себя скованностью.
Барашке - за общение и поддержку (:
И Тимуру, за то что встречает меня с занятий, хотя они поздно кончаются.


Мои цели

1. До окончания этого марафона хочу овладеть программой и азами дизайна так, что бы быть уверенной в этих знаниях.
Сегодня хотела рисовать но по времени не вышло. Видимо придется завтра утром :( жалко
Планировала из магазина приехать раньше, конечно. Не довольна

2. Я хочу пройти курс в #Sekta полностью.
ООО! Купила себе поддерживающая белье и много других ништяков. Через пол часа выхожу и еду (: отчеты теперь буду писать до занятий. Питание сегодня конечно фу, утренний ворк тоже в пролете (: но каждый день чуть чуть буду возвращаться к режиму, помогать себе становиться лучше (:
Начало- сегодня(:

3. Хочу хорошо потрудиться на уроках каллиграфии.
Мы с Тимуром что то совсем не занимаемся. Не хорошо. Сегодня - ничего:(
4. Восстановить занятия вокалом и договориться с преподавателем о показательном выступлении, и, надеюсь, до нового года решить вопрос с его датой и репертуаром.
Утром что то напевала, но так(:
Занятие в среду

5. Хочу не зависеть от мнения других больше, чем от своего
Сегодня не ощущала смущения и стеснения себя. Не знаю, считать ли это успехом(: нейтральной результат тоже результат, наверное?(: я молодец

marafon2.valyaeva.ru