55

Инсайты

Вывод - жизнь прекрасна. Вчера я всю ночь убиралась и весь день гуляла с Тимуром. Мы вышли из дома в 10 утра и до 17 часов побывали в 4 местах!!! Отправили посылку, съездили в икею, купили плед и мелочей разных, кушали, посмотрели кино... В общем выходить из дома утром- это прекрасно. День строится совсем иначе, чем когда ты встаешь в 12-13 часов дня.

"Каковы потребности людей вокруг меня?"
Тимур на мой вопрос, какими он видит свои потребности касательно меня сказал "мы должны любить, понимать и делать счастливыми друг друга". Мне нравится его ответ(: конечно его можно отнести к каждому человек в нашей жизни,
Полина хочет что бы я приезжала чаще. Она хочет близкого общения и совместного времени. Мы помогаем друг другу быть собой и это нам обеим нужно.
Подруги хотят что бы их выслушали. Полина хочет что бы ей давали надежды и "готовые" ответы что бы помочь ей разобраться.
Мама хочет что бы я шла увереннее по жизни и знала зачем я живу и старается помочь своими методами(:
Дедушка с бабушкой хотят того же, но ведут себя более осторожно и прямо так не говорят ни о чем.
Еще мама хочет что бы я ее любила. Она хочет это ощутить и поверить в мою любовь. А значит - уважение и принятие ее такой какая она есть. Без претензий и зареканий.
Папа хочет что бы я рассказывала ему о себе. Быть причастным, хоть как-то. Быть папой он хочет(: и делает свои осторожные шаги.
Настя хочет что бы чаще ездила к ней в гости. Выходила к ней из своей коробочки, приезжала в ее(:
Саша... Что он хочет сказать сложно. Это что то типа идеальной дружбы- мне кажется он ничего от меня не ждет особенного и примет все. Намерение он ждет что я буду хорошим другом. Как ни крутив се этого хотят. А вот я от него жду (% правда чего сказать сложно. Но я от всех жду!

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....07:00

2. Сегодня я встала...11:20

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Паста карбонара, кусочек пиццы, эклеры

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы и свитер шерстяной от бабушки:(

5. Что я сегодня сделала для себя?
Убрала кухню, провела день с Тимуром, готовила, купила еды на неделю.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня  7
Вчера настроение было на 9, сегодня потише.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна этой жизни за уроки, события, каждый день и за нашу радость. Благодарна за силы, за мысли, за любовь, за рост над собой и свои маленькие шаги вверх.

Мои цели

1. До окончания этого марафона хочу овладеть программой и азами дизайна так, что бы быть уверенной в этих знаниях.
Дочитала книгу "разреши себе творить". Считаю это хорошим шагом.

2. Я хочу осознанно пройти курс в #Sekta. (День начинать с овсянки и утреннего ворка. Помнить и писать ДП даже со всеми срывами!) Маленький абзац уделять вокалу - писать была на занятии или нет.
Сегодня ела свои воскресные вкуснаяшками и вдруг поняла- мне не вкусно. Та же фасоль радует меня больше и сильнее и кажется вкуснее! Детокс кончился и я воскресла в своей любви и заинтересованности к секте. Детокс- очень интересно!! Я один день только ела сыр а так я не ела животный белок. Теперь при мысли о мясе или молочке становится как то бе(:
Но кстати крем для эклеров я ела с радостью (((: так что непонятно еще (:
Но детокс- хорошее задание.

3. Поддерживать порядок дома не синусоидально, а постоянно. (не копить посуду, вещи в стирке, мусор в пакетах, пыль. Пылесосить чаще и мыть пол хотя бы раз в месяц! %)
Разобрала балкон, мою комнату и кухню почти всю. Разгрузила от ненужных вещей и дышать стало так классно! Ощущала себя радостной просто от того, что я нахожусь в таком чистом помещении. Скорее бы новый год или др, и я буду возиться с подаренным мне жестким диском и смогу убрать из комнаты стационарный компьютер. Точнее "банку" (:
Еще жду новый принтер- сканер. Мне кажется Тимур мне его подарит (: скорее бы скорее бы

4. Разгрести накопившиеся завалы в жизни за декабрь.
Уборка. Начала потихоньку делать учебу.

5. Не зависеть от чужого мнения больше, чем от своего.
-не знаю.