44

Инсайты
Не знаю, что сказать(: опять вечером нет сил на инсайт и на анализ дня.

"Учимся открывать свое сердце"
Сегодня сложно сказать, что оно было закрыто. Но и что я целенаправленно кому-то его открывала - тоже не сказать.
Завтра(:

Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....02:20

2. Сегодня я встала...08:20

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
овсянку, пасту, суши, чизкейк

4. Что я сегодня носила в течение дня?
джинсы с сапогами, пальто, шарфик

5. Что я сегодня сделала для себя?
Умылась на ночь, общалась с Настей, хорошо провела время(:

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня  8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Тимуру за ранний подъем.
Я благодарна Насте за хороший вечер
Я благодарна своим друзьям за активность
Я благодарна себе за этот день


Мои цели

1. До окончания этого марафона хочу овладеть программой и азами дизайна так, что бы быть уверенной в этих знаниях.
Вчера почти перед сном открыла houzz (это та моя программа с картинками дизайна итп) и в рубрике "до-после" увидела просто Офигеть какие классный примеры дизайна. Может не самые крутые в мире, конечно. Но как минимум на уровень лучше моего восприятия. Очень интересно... ! Мне понравилось настолько, что я написала в блог. А после этого мне в голову пришла хорошая идея посмотреть приложения по работе с цветом и цветовым колесом. И установила 5-7 бесплатных приложений. И еще столько же платных добавила в виш-лист. И потом каждоеиз них посмотрела(: полезные штуки!

Есть приложение-игра на нахождение в колесе цвета нужного оттенка, есть программа для составления цветочных композиций (как мой коллажики прям!) и есть программа где можно создавать палитры и экспортировать в другие программы. А еще есть игра как "угадай бренд" но там на картинку нужно выбрать правильные цвета для бренда. Так интересно!! Дело в том, что наш глаз привык к какой-то совокупности цветов, общему образу этикетки, и очень сложно, на самом деле, распределить этот образ на состоявлчющие и вспомнить - синий там или зеленый.(:

В общем, как хорошо, что у меня есть айпэд. Спасибо, дедушка. (:

2. Я хочу осознанно пройти курс в #Sekta. (День начинать с овсянки и утреннего ворка. Помнить и писать ДП даже со всеми срывами!) Маленький абзац уделять вокалу - писать была на занятии или нет.
сегодня я не сделала ничего ни по секте ни по вокалу.

3. Поддерживать порядок дома не синусоидально, а постоянно. (не копить посуду, вещи в стирке, мусор в пакетах, пыль. Пылесосить чаще и мыть пол хотя бы раз в месяц! %)
убиралась(:

4. Разгрести накопившиеся завалы в жизни за декабрь.
разгребла завалы новогодней коробки!

5. Не зависеть от чужого мнения больше, чем от своего.
Я считаю каким-то успехом тот факт, что я полюбила сериал про девочек ПлейБоя, потому что они такие веселые(: Когда я смотрю на них я учусь быть искреннее и непосредственнее. Быть открытее и , как это сказать.. Быть более восхищенной, что ли. Я заметила, что всем людям хочется ( и мне тоже! Но раз этого так хочу я, наверняка люди вокруг меня хотят еще сильнее!!;) что бы их какие-то творческие порывы или просто - события были оценены как следует. Не просто "да, это интересно!" А настоящие эмоции и радость. И что бы вспоминали "ой, знаешь, я все еще помню ту твою штуку и все еще думаю какой ты молодец!" . Это очень большой дар, я считаю, иметь таких друзей а еще больший - уметь так радоваться. И вот эти девочки они умеют, умеют так хлопотать, дарить впечатления, удивляться.. Это заражает, знаете(: и вроде бы такая глупость - а есть чему учиться.!

marafon2.valyaeva.ru