40

Инсайты

Мораль- не писать отчет поздно вечером. Но на самом деле нет особых сил и мыслей. Так что ничего страшного.

"Учимся слышать себя"
Сегодня выходной и я желала то, что делала и наоборот. (: отдыхаю

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....03:05

2. Сегодня я встала...10:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Пасту, рис, рыбу

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье и платье (:

5. Что я сегодня сделала для себя?
Общалась с людьми, рисовала , клеила, хорошо провела время, умывалась

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня :  8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарна Тимуру, маме, Полиночке, Лере(:

Мои цели

1. До окончания этого марафона хочу овладеть программой и азами дизайна так, что бы быть уверенной в этих знаниях.
Клеила коллаж

2. Я хочу пройти курс в #Sekta полностью.
Сегодня ничего.

3. Поддерживать порядок дома не синусоидально, а постоянно. (не копить посуду, вещи в стирке, мусор в пакетах, пыль. Пылесосить чаще и мыть пол хотя бы раз в месяц! %)
Убиралась.

4. Найти для себя развитие в вокале. Не бросать! Выступление обдумывать и приближаться к нему еще и еще.
Ничего.

5. Хочу не зависеть от мнения других больше, чем от своего
Сегодня я не пишу нормальный отчет потому что нет времени и желания на это. Я все равно отстала так что ничего страшного(:
Ссылка на отчет в соц. сети

marafon2.valyava.ru