34

Инсайты
Вывод - хорошо проводить время с семьей. Неожиданно(:

"Говорим комплименты другим людям"

Старалась говорить. Правда по количеству наверное не тысячу, но вроде бы больше чем обычно. Особые ощущения были утром, когда заехал Тимур и повел себя очень благо рондо и мило(: я вначале мысленно его похвалила, а потом решила что надо в слух(: и смущенно так, обнимая сзади высказала свое восхищение. Такие дела(: было приятно
А еще он посмотрел и починил диван(: и я не забыла благодарить.


Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....02:30

2. Сегодня я встала...10:10

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Ой, и не вспомню все, к сожалению. Грузинский ресторан сегодня посетили, попробовала вкусные штуки.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье, сапоги, пальто(:

5. Что я сегодня сделала для себя?
Умывалась, одела платье, которое давно не носила(: радостно. Была у мамы на дне рождения, смеялись ну оочень много и искренне, кушали вкусности, болтали, хорошо провела время.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 9
Супер(:

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Тимуру за любовь и терпение.
Я благодарна Тимуру за ремонт дивана.
Я благодарна маме за то, что она родилась.
Я благодарна маме за прекрасный день рождения!
Я благодарна своей семье за все!
Я благодарна себе за этот день, за подарки, за впечатления, за все(:

Мои цели

1. До окончания этого марафона хочу овладеть программой и азами дизайна так, что бы быть уверенной в этих знаниях.
Сегодня думали про будущее дизайнеров и как-то внезапно все сложилось таким образом, что, наверное, мое магистратурское будущее будет довольно веселым. Я уже не боюсь куда-то переезжать, на самом деле. Потому что друзья, как показала наша с Сашей дружба, бывают и на расстоянии. А если придерживаться планов сегодняшних, то со мной будет моя сестра и Тимур. А это совсем другой опыт, это не тот аврал, который я пережила с переездом в спб. (: а страх к переездам остался все равно. Но, думаю, ничего страШного не будет.
А моя жизнь - офигенная.

2. Я хочу пройти курс в #Sekta полностью.
Сегодня заслуженный отдых без тренировок. Ура ура (:

3. Поддерживать порядок дома не синусоидально, а постоянно. (не копить посуду, вещи в стирке, мусор в пакетах, пыль. Пылесосить чаще и мыть пол хотя бы раз в месяц! %)
Тимур помог сегодня с наведением порядка на кухне. Я сегодня опять как-то плохо спала и по этому ничего не делала хахаха ((:

4. Найти для себя развитие в вокале. Не бросать! Выступление обдумывать и приближаться к нему еще и еще.
В пн занятие. Надо не пропустить(:

5. Хочу не зависеть от мнения других больше, чем от своего
Сегодня мне было так весело, что я себя ощущала собой абсолютно и полностью. Давно я так не смеялась до слез еще и в компании мамы, Полины и Тимура


marafon2.valyaeva.com