Приняла ванную, зажгла свечи, проверила квартиру, включила релакс-фм. И все бы хорошо но у меня с давних пор есть одна проблема - я не умею расслабляться. Так что бы по настоящему. Отпустить мир и вдохнуть с легким сердцем и .. Ощутить подлинные счастье и тот самый огонек внутри тебя.
Но я вспомнила упражнение по вокалу с простоном, которое не получается без расслабления и... Сейчас я чувствую себя немного лучше. Не скажу что это тот самый идеал, но вокал дал мне на самом деле много(:
Позитивный пост среди рефлексий.
И благодарность.
Комментариев нет:
Отправить комментарий